top of page
Hana Fischerová
JÓGA a zdravotní cvičení
 |  |
|---|
Proč jóga?
Jak potvrzují provedené výzkumy i letité zkušenosti, pravidelné cvičení jógy pozitivně působí na lidské tělo jako celek a přispívá i k celkové vitalitě
O mně
Jógu cvičím skoro celý svůj dospělý život. Postupem času jsem chtěla získat více informací a přihlásila jsem se na lektorský kurs ne s úmyslem učit cvičení jógy na podložce, ale žít jógu. Dalším postupem času jsem došla k tomu, že by bylo fajn toto všechno sdílet a rozhodla se jógu lektorovat.
Spojení se zdravotním tělocvikem je pro mě logické vyústění, jak jógu cvičit udržitelně a v souladu s fyziologickými zákonitostmi těla.
Jóga neznamená jen stát na hlavě..... ale naučit se postavit na vlastní nohy
...Pokud sebedůvěru, kterou získáte cvičením jógy, přenesete z vaší podložky do života, podařilo se vám tento citát naplnit...
bottom of page